Questo itinerario ad anello si presta sia come semplice camminata, sia come percorso footing. La partenza indicata è davanti al monumento di Lanzo; da qui si attraversa il ponte e si imbocca la statale sulla sinistra che porta in Val Tesso, successivamente si gira a destra sulla prima strada che si incontra e poi nuovamente a sinistra sulla provinciale che conduce a Coassolo San Pietro.

Dopo 50 metri sulla sinistra tutta in piano si apre la strada per Cates, molto ampia e in ambiente tranquillo. Percorrendola tutta si giunge sino a uno slargo ove, sulla destra, inmizia il sentiero che, tra boschi ombrosi, costeggia il "Tessuolo" e, attraversato, un ponticello riporta sulla provinciale di Coassolo San Nicolao. Da qui, voltando a sinistra, si ridiscende verso il ponte di Coassolo e, dopo averlo attraversato, si oltrepassano le case Borla, Ressia e Fucina per giungere, infine, a costeggiare la fabbrica Silmax. Da questo ultimo punto, subito sulla destra si scende sulla passeggiata comunale che costeggia il fiume Tesso, raggiungendo nuovamente il punto di partenza.